Stronger You

Boka tid hos mig!

Boka

Stronger You + Clarahälsan = Sant

Behöver du hjälp med din träning? Jag har helheten för just dig!

Stronger You finns nu i Clarahälsans gym

Personlig Träning

Träningsupplägg 12 veckor - 799 kr

Behöver du en plan och struktur?

Boka in en analys med mig och jag skräddarsyr ett 12 veckors träningsupplägg för dig.

Finns även som en onlinetjänst

Biolight

Hos mig hittar du Biolight, ledljus som hjälper din kropp att läka!

Boka

Nyheter - Massage

Masserar onda kroppar för både avslappning och för att bota. Använder mig utav muskelstyrka, koppar, dry needling och varma stenar. Är det en skön massage du behöver eller komma vidare med träningen så hittar jag vad just din kropp behöver.

Kostrådgivning

Med min stora passion och tron på bra mat, ät så naturlig och riktig mat som möjligt så kommer lösningen på vad just du eftersträvar. Är det för att bli av med onödiga kilon, komma längre i din träning eller bara få ordning på ett hälsosammare liv så har du kommit helt rätt.

Personlig träning

Med en analys och fokus på vad just din kropp behöver, så gäller det att arbeta med helheten för att du ska nå dina mål och få ordning på din kropp.

Mammaträning

Under graviditeten händer mycket med din kropp. Jag kan hjälpa dig att komma igång direkt efter din graviditet så att du lättare orkar med vardagen.

Mina samarbeten

Använd ditt Baby Card hos mig!

Babycard

För ditt hem, för dig

Anna Charlotta Rongedal

ClaraHälsan är en komplett kvalitetssäkrad företagshälsa som erbjuder sina kunder såväl medicinsk, psykosocial, ergonomisk som teknisk kompetens. Vi fungerar som en oberoende expertresurs inom områdena arbetsmiljö och rehabilitering. Vi erbjuder ett välutrustat gym med generösa öppettider. Vi kan också erbjuda sjukvård i form av en försäkringslösning.

ClaraHälsan

Återhämtande och rekommenderas vid både träning och massage

Pure Pharma

Kom och besök oss på vår Yoga studio i hjärtat av Karlstad. Ni hittar oss på stadens mysigaste innergård med ingång från Järnvägsgatan.

Yogazone - Karlstad

Yogazone

Kontakta mig