Boka tid hos mig!

Boka

Massage

Den svenska klassiska massagen är världsberömd. Genom knådningar, glidningar och tryck löser massagen upp spänningar i hela kroppen och ger en behaglig och skön avslappning. I denna behandling får du även koppning och varma stenar.

Idrottsmassage

Detta är en mer djupgående och tuffare massage för att släppa på ordentliga spänningar eller att jobba mot en prestation.
Med denna massagen går vi ner på djupet och behandlar dina problemområden och jag använder mig även av vakuum-koppning

 

Bindvävsbehandling

Bindvävsbehandling är en massageteknik där jag använder mig av glaskoppar som drivs av en kompressor som skapar ett vakuum. När vi släpper på den tajta bindväven kan den bättre leda syre och blod till muskeln som då kan arbeta mera rörligt och därför ge mera kraft ifrån sig men också läka och återhämta sig snabbare vid skada eller hård träning. Blodcirkulationen ökar kraftigt och ger oss en skön avslappnande känsla.Kan innebära tex. rygg och nacke, armar eller ben

Bindvävsmassagen kan på vissa ställen på kroppen vara lite smärtsam men jag har alltid en dialog med dig om hur du upplever det och reglerar behandlingen därefter

Skadebehandling

Har du problemområden och smärta som du vill ha hjälp med så är det denna du väljer.

Här arbetar jag utefter undersökningsmetodik, diagnostik samt använder mig av avancerade massagetekniker. Fokus på en behandlingsstrategi med triggerpunkt, PRT och MET samt ledmobilisering för att jobba mot en problemlösning. Behandlingen innefattar även Dry needling och Biolight.

 

Återträning av bål och kropp

Under graviditeten händer mycket med din kropp. Jag kan hjälpa dig att komma igång direkt efter din graviditet så att du lättare orkar med vardagen.

Samt att kunna hjälpa till i ett rehabiliterande perspektiv så som under eller efter diskbråk. För att slippa ryggont måste vi vända om och se vad har vi som hjälper vår rygg för att den ska fungera? Jo våra magmuskler. Kroppen behöver ibland hjälp att komma tillbaka efter skada eller dåligt rörelsemönster, jag kan hjälpa dig att komma igång och slippa värk och känna dig stark! Hör av dig så hittar vi vart du och jag behöver börja för att kunna stärka upp dig!

Kontakta mig