Min filosofi

 

Johanna heter jag som står bakom Stronger You och jag tror på riktig mat, träning som ger rörlighet som leder till styrka och problemlösning i många olika led.

Har under åren som jag har varit igång med mitt företag utvecklas inom området massage och behandling för att förebygga skador eller hitta åtgärder för dom. Jag gillar att fundera och studera vår rörelseapparat hela och därför lägger jag ner stort engagemang för att verkligen kunna hitta åtgärder och kunskap om den. Jag tror på helheten och att jobba med vår kropp som ett starkt vertyg.

En stor passion är att jobba med människor som är aktiv samt vill komma vidare i sin prestation, då jag gillar att se utvecklingen av mitt arbete. I och med mitt tänk och hunger för ny kunskap om kroppen och olika arbetsmetoder när det kommer till behandlingsstrategi vill jag gärna göra ett försöka hjälpa dig, för att du ska bli ett starkare du.

Jag är själv aktiv och tror på helheten när det kommer till energi på riktig, träning och vår rörelseapparat.

 

 

Mina utbildningar

  • Vuxenutbildnings programmet Kock och Restaurang, Lernia och arbetat som kock i 9 år
  • Certiferad Personlig tränare av Branchrådet för hälsa
  • Certiferad Massör av Branchrådet för hälsa
  • Diplomerade Kostrådgivare och idrottsnutrition , Bergklint education
  • CrossFit Level 1 Trainer, Crossfit Forging elite fitness
  • Dry Needling – Smertebehandling A/S
  • Certiferad Mammamage tränare av Katarina Woxnerud
  • Idrottsmassage, Physio Education – Torbjörn Bryde
  • Ledmobilisering, Physio Education – Torbjörn Bryde